Oefening baart kunst!

Zonnebloemen heten zo, omdat ze zich altijd naar het zonlicht draaien. Bomen in een donker bos groeien soms helemaal krom omdat ze, wat ze ook tegenkomen aan ‘wegversperringen’, blijven groeien naar het licht.

Maar ja, wij zijn mensen, geen bomen of zonnebloemen. Dat heeft voor- en nadelen. Een van de voordelen is dat ons lijf zich kan voortbewegen: we zijn vrij om te gaan waar we willen en door ons denken zien we eindeloos veel keuzemogelijkheden in ons doen en laten. Je zou verwachten dat we dan welhaast in de hemel zouden moeten verkeren. Toch is dit maar zelden het geval.

Ons denken is namelijk ook een soort vergelijkingsmachine die non-stop aanstaat. Het vergelijkt met vroeger, met later, met anderen, met andere opties… en kritische, negatieve informatie en dingen die zorgen bij ons opwekken krijgen daarbij volautomatisch voorrang in ons bewustzijn. Psychologen verklaren dat aan de hand van de evolutie: het was (als oermens in de wildernis) voor onze overleving nu eenmaal handiger om automatisch gericht te zijn op gevaar, dan op alles wat goed gaat. En zo creΓ«ren we, als we niet waakzaam zijn, ongemerkt stress en angstige gevoelens in onszelf: niet bepaald de hemel!

Gelukkig blijkt dat zowel ons denken, ons voelen als het fysieke brein zich kunnen aanpassen. We kunnen plaatsmaken voor hemels bewustzijn! Dat vergt wel eerst de bewuste keuze om ons naar het licht te wenden. Naar liefde. Naar veerkracht. Naar vergeving. Naar dankbaarheid. Naar genezing. En dat dan telkens opnieuw.

Oefening baart kunst, levenskunst in dit geval. Het wordt echt gemakkelijker als je het vaak doet. Dat komt omdat ons brein letterlijk nieuwe denkpaden aanmaakt als je dat traint. De 12 principes van Attitudinal Healing bieden je precies die mogelijkheid: 12 denkpaden naar innerlijke vrede en geluk. Eenmaal ingesleten wordt het de bril waarmee je naar het leven kijkt en het leven ervaart.

Als je hier diepergaand mee wilt oefenen, dan kun je je nog opgeven voor de online workshop β€˜De Kracht van het Kiezen’. Dit mooie programma is speciaal ontwikkeld om Attitudinal Healing te integreren in je leven. Klik hier voor meer informatie. Wees er snel bij als je mee wilt doen! En voel je vrij.

🀍 𝕒 π•π• π•§π•šπ•Ÿπ•˜ π•žπ•šπ•Ÿπ••π•€π•–π•₯ π•šπ•€ 𝕒 𝕛𝕠π•ͺ 𝕗𝕠𝕣𝕖𝕧𝕖𝕣

Share

Comments are closed.