Een ontmoeting met mezelf

Om de beurt vertellen we wat ons van binnen bezighoudt. Een moeilijk lopende relatie. Een kind waar zorgen om zijn. Een afscheid van een moeder die overlijdt. We luisteren naar elkaar, zonder elkaar te onderbreken of te beoordelen. We weten dat de ander heel is, wat ‘ie ook meemaakt. En dat dat ook geldt voor de zoon over wie zorgen zijn en de moeder op haar sterfbed.

Natuurlijk willen we sommige dingen niet meemaken. Jij niet en ik niet. En toch maken we ze mee. Het leven heeft het op niemand gemunt, het ontvouwt zich gewoon van moment tot moment. Het leven is een lange rij veranderingen, zong Robert Long ooit treffend. Waarbij sommige veranderingen feestelijk en welkom zijn en andere soms moeilijker om mee om te gaan.

Voor mij geldt: als ik ze dan toch meemaak, die moeilijke dingen, dat ik het een zegen vind dat er mensen zijn die naar me willen luisteren zonder te proberen iets (of mij!) te fixen. Zonder me advies te geven. Zonder verontwaardigd te roepen dat dat niet had mogen gebeuren of dat die ander nooit zo tegen mij had mogen doen.

Het is natuurlijk lief bedoeld hoor, maar ja, ik hóef niet gefixt te worden en als ik advies wil vraag ik er wel om. En dat iets niet had mogen gebeuren is een verleidelijke gedachte maar één die het er voor mij nog nooit lichter op heeft gemaakt. Denken dat iets me niet had mogen overkomen terwijl het me wel overkomt, voelt voor mij als midden in de regen blijven roepen dat de zon had moeten schijnen: ik word net zo nat en raak alleen maar meer van streek.

Liever merk ik dat als ik mag delen hoe het voor mij is om in de regen te staan, me uitdrukkend zoals het op dit moment voelt, ik kan ontdekken dat er ook een punt achter komt. En na die punt ontstaat ruimte, voor het leven nu, op dit moment. Een stille plek van binnen die draagkracht heet. Daar vind ik ruimte en innerlijke vrede, midden in alle gedoe. En dan komen er antwoorden op die passend zijn voor mij nu, in mijn eigen kwesties. Een AH-erlebnis.
Met de AH van Attitudinal Healing.

𝔸𝕝𝕀 𝕨𝕖 π•π•¦π•šπ•€π•₯π•–π•£π•–π•Ÿ π•Ÿπ•’π•’π•£ π• π•Ÿπ•«π•– π•šπ•Ÿπ•Ÿπ•–π•£π•π•šπ•›π•œπ•– 𝕀π•₯π•–π•ž, π•§π•šπ•Ÿπ••π•–π•Ÿ 𝕨𝕖 π• π•Ÿπ•€ 𝕓𝕖𝕀π•₯𝕖 π•’π•Ÿπ•₯𝕨𝕠𝕠𝕣𝕕
(uit Richtlijn 5 van AH-groepen)

Dit stukje verscheen ook op Instagram. (Attitudinal.healing.nederland)
Vrijwel wekelijks wordt daar iets gepost over Attitudinal Healing en innerlijke vrede.

Share

Comments are closed.