‘Het zou toch (niet) zo moeten zijn’ is een gedachte die in oneindig veel variaties langskomt in onze gedachten. Variaties daarop kunnen zijn: ‘Het is toch (niet) normaal dat…’, ‘het hรณรณrt toch gewoon dat…’ enz.
De hele dag door komen er dingen langs waar we iets van vinden. Dat we ons daardoor vaak verongelijkt, gestresst of ongelukkig voelen, nemen we op de koop toe: dat ligt immers niet aan ons, maar aan de ander/situatie!
Tja. Wil je gelijk hebben (in je argumenten voor je ongeluk), of wil je liever gelukkig zijn, ondanks dat wat er op je pad komt?
Jerry Jampolsky, de grondlegger van Attitudinal Healing, stelde zichzelf halverwege zijn leven dezelfde vraag, toen hij moest concluderen dat hij steeds maar niet gelukkig was. Hij zag dat de bron van zijn ongelukkigheid niet in de buitenwereld, maar in zijn eigen oordelende manier van denken lag. Daarom besloot hij te werken aan een innerlijke houding van vergeving en acceptatie, in plaats van veroordeling en verzet. Hij deed dit aan de hand van 12 principes, die hij steeds maar weer toepaste.
Hij noemde het proces Attitudinal Healing: ‘het genezen van de innerlijke houding’. De rest van zijn leven wijdde hij er aan om het wereldwijd te verspreiden en zijn werk kreeg internationaal tientallen onderscheidingen vanwege de bijdrage aan gezondheid, geweldloosheid en vrede.
De grootste winst voor hemzelf was vooral het geluk dat hij ervoer in de tweede helft van zijn leven, ook als de dingen niet liepen volgens zijn voorkeur.
Jerry overleed eind 2020 maar hij blijft dezelfde inspiratiebron voor velen!
๐ค ๐๐ณ๐ท๐ข๐ณ๐ฆ๐ฏ ๐ธ๐ข๐ต ๐๐ ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ซ๐ฐ๐ถ๐ธ ๐ฅ๐ข๐จ๐ฆ๐ญ๐ช๐ซ๐ฌ๐ด ๐ญ๐ฆ๐ท๐ฆ๐ฏ ๐ฌ๐ข๐ฏ ๐ฃ๐ฆ๐ต๐ฆ๐ฌ๐ฆ๐ฏ๐ฆ๐ฏ? ๐๐ข๐ฏ ๐ฉ๐ข๐ณ๐ต๐ฆ ๐ธ๐ฆ๐ญ๐ฌ๐ฐ๐ฎ ๐ฃ๐ช๐ซ ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐ฐ๐ฏ๐ญ๐ช๐ฏ๐ฆ ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐จ๐ณ๐ข๐ฎ๐ฎ๐ข ๐๐ฆ ๐๐ณ๐ข๐ค๐ฉ๐ต ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐๐ช๐ฆ๐ป๐ฆ๐ฏ (start in september).
Dit stukje verscheen ook op Instagram. (Attitudinal.healing.nederland)
Vrijwel dagelijks wordt daar iets gepost over Attitudinal Healing en innerlijke vrede.
