5 vragen aan Anouk Derhaag

Hoe lang ben je bekend met AH?
Met AH al 2 jaar en met de Cursus in Wonderen ben ik al sinds 2012 bekend

Zit je momenteel in een AH groep? Zo ja, waar? Als deelnemer of als facilitator?
Ja, zowel als deelnemer in Maastricht en als facilitator in Sittard Beide groepen zijn op maandagavond, gelukkig net op elkaar afwisselende datums.

Wat waardeer je het meest in jouw AH groep?
In allebei de groepen waardeer ik de enorme openheid en de hartsverbinding die er voelbaar is.
Dat je echt welkom bent, met alles wat er in het moment is. Het geeft een enorm Liefdevol en gedragen gevoel in heerlijke ruimte.

Wat is het belangrijkste wat AH voor jou gedaan heeft in je leven?
AH geeft me veel meer rust. Het herkennen van ‘de verhalen gedachtes’ en mezelf hier snel uit kunnen halen.
Onlangs ervaarde ik een aanvaring met iemand, minder leuk en tegelijkertijd leerzaam. Eerder zou ik de situatie uitgebreid in een verhaal aan allerlei mensen vertellen. Dit deed ik bewust niet. Het gevoel van rust en innerlijke vrede was en is zo veel fijner dan wanneer ik het verhaal telkens zou vertellen. Dit te ervaren helpt om deze manier van praktiseren door te voeren.
Ook maak ik me een stuk minder druk om allerlei dingen waar ik me eerder wel druk over maakte. Alleen al te (h)erkennen waar ik nog oordeel en daardoor te kunnen kiezen om dat los te laten vind ik heel waardevol.

Zou je anderen aanraden deel te nemen aan een AH groep?
Absoluut. Het is een levensverrijkend cadeau aan jezelf. Je kunt je vaker vredig, rustig voelen met vertrouwen. Allerlei strijd valt weg, hoe heerlijk is dit? Ook ervaar ik de verbinding met de groepsgenoten als erg fijn.