Wat kies jij vandaag? – AH Leven

Elke dag maak je de keuzes die passend zijn voor jou. Dat geldt vandaag, voor of je gaat stemmen of niet en waarop dan, maar ook voor alle andere keuzes die je maakt.

Het kan behulpzaam zijn om daarbij in de gaten te houden van binnen van waaruit je kiest: doe je dat vanuit liefde, of vanuit angst? Vanuit vrede, of vanuit innerlijke strijd? En wat zou je hierin willen? Als je je keuze baseert op angst voor tekort, is dat een andere ervaring dan wanneer je je afvraagt: waar gaat mijn hart naar uit en waaraan wil ik het liefst bijdragen?

Dat betekent niet dat het een beter is dan het ander, het zijn slechts andere ervaringen en aan jou de vrijheid om te kiezen! En wat je ook kiest, je hebt nog steeds geen gelijk! Natuurlijk, voor jou is het passend om het nu zo te doen zoals je het doet en het is fijn om helder te weten wat voor jou aan de orde is. Een ander maakt zijn of haar eigen afwegingen en wil misschien liever op een andere manier aan hetzelfde doel of juist aan een ander doel dan het jouwe bijdragen en maakt daarom een andere keuze.

Wat we ook kiezen, telkens geldt dat we onze keuzes kunnen baseren op liefde óf op angst. Als je een oordeel bij jezelf opmerkt over andermans keuze zou het zomaar kunnen zijn dat er angst is opgekomen bij je – en misschien gun je jezelf dan een andere ervaring? Dan kun je jezelf eraan herinneren dat je niet kunt weten wat een ander beweegt en het oordeel laten varen. Je hebt dat oordeel helemaal niet nodig. Je hoeft alleen maar te kiezen wat passend is voor jou nu – en dat elk moment opnieuw. Voel je vrij!

𝕎𝕖 𝕨𝕚𝕝𝕝𝕖𝕟 𝕚𝕟 𝕘𝕖𝕕𝕒𝕔𝕙𝕥𝕖𝕟 𝕙𝕠𝕦𝕕𝕖𝕟 𝕕𝕒𝕥 𝕨𝕖 𝕒𝕝𝕥𝕚𝕛𝕕 𝕖𝕖𝕟 𝕜𝕖𝕦𝕫𝕖 𝕙𝕖𝕓𝕓𝕖𝕟 𝕥𝕦𝕤𝕤𝕖𝕟 𝕧𝕣𝕖𝕕𝕖 𝕖𝕟 𝕚𝕟𝕟𝕖𝕣𝕝𝕚𝕛𝕜𝕖 𝕤𝕥𝕣𝕚𝕛𝕕, 𝕥𝕦𝕤𝕤𝕖𝕟 𝕝𝕚𝕖𝕗𝕕𝕖 𝕖𝕟 𝕒𝕟𝕘𝕤𝕥.
Richtlijn 10 van AH-

Auteur: Monique Zomer

Dit stukje verscheen ook op Instagram (Attitudinal.healing.nederland)
Hier kun je je dagelijks laten inspireren door Attitudinal Healing.

Ook te lezen op LinkedIn Attitudinal Healing Nederland:

𝑨𝒍𝒔 𝒋𝒆 𝒛𝒊𝒏 𝒉𝒆𝒃𝒕 𝒊𝒏 𝒆𝒆𝒏 𝒏𝒊𝒆𝒕-𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒆𝒆𝒍 𝒔𝒕𝒆𝒎𝒂𝒅𝒗𝒊𝒆𝒔; 𝒍𝒆𝒆𝒔 𝒅𝒂𝒏 𝒗𝒐𝒐𝒓𝒂𝒍 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒆𝒓 🙂

Wat ervaar jij met de verkiezingsdag morgen voor de deur? Misschien heb je wilde gedachten over het verbeteren van de wereld met jouw stem. Of ben je van de moedeloze variant: “Wat gaat mijn stem nou uitmaken, er gaat toch niets verbeteren…” Misschien heb je keuzestress, zie je door de alle te kiezen bomen het bos niet meer. Of je gaat niet stemmen. Punt.

Misschien word je er blij van of bruis je er van energie bij.

Of vind je het maar lastig en voel je twijfel, verwijt, oordelen, geadresseerd aan jezelf (bijv. wat ik ook kies, ik schiet tekort) of aan anderen? Uitgesproken ‘anderen’ als partijleiders, partijprogramma’s, socialmedia-berichten, iedereen met een mening, lenen zich hier bij uitstek hiervoor. Misschien denk je dat het leven maakbaar is, dat het geluk van overmorgen afhangt van jouw keuze morgen. Alsof je de dingen naar je hand kunt zetten. Dat is niet waar en is ook nooit waar geweest. Anderen kunnen dat evenmin (al lijken partijleiders soms ‘ware verlossers’ – maar dat zegt alles over mij ;).

Wat je wèl in de hand hebt, is hoe je reageert op wat er nu gaande is. In jou, om je heen. Durf je in rust en vertrouwen te zijn? Of laat je je ‘voeden’ door meer beelden, woorden, een alles-op-een-rijtje-zetten-drang? Of vertrouw je er NU op dat je morgen doet wat behulpzaam is?

Vertrouwen gaat niet over controle, het gaat over over-gave. Niet aan dat luidpratende egostemmetje, je denken. Maar door te zakken naar een stille plek in jou; een plek die er is in iedereen. Niemand uitgezonderd. Daar huist de stem die vóór jou kiest. Tenminste, als je je daaraan durft over te geven.

Je hoeft daar, bij die stille plek, de kwestie waar je mee worstelt alleen maar op te laten komen en een vraag te stellen. Bijvoorbeeld: Wat is wijsheid? Of; wat is werkelijk behulpzaam? Of: wat zou liefde doen? Of: … ?

Wees stil en luister. Naar binnen. Eis geen antwoord, maar wacht rustig. Je zult het ontvangen. Misschien niet meteen, misschien tijdens het avondeten, of in de rij bij het stembureau (of als je er weer uitloopt;). Wie weet verrast het je. Je hoeft er niet naar te handelen, maar het mag wel. 𝘏𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘢𝘥𝘷𝘪𝘦𝘴 𝘩𝘦𝘣 𝘫𝘦 𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘪𝘯 𝘩𝘶𝘪𝘴.

Een prettige verkiezingsdag gewenst! Of je nou wel of niet stemt 🙂

𝑾𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒕𝒆𝒓𝒆𝒏 𝒆𝒍𝒌𝒂𝒂𝒓 𝒂𝒍𝒔 𝒖𝒏𝒊𝒆𝒌𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒔𝒆𝒏. 𝑾𝒆 𝒆𝒓𝒌𝒆𝒏𝒏𝒆𝒏 𝒅𝒂𝒕 𝒊𝒆𝒅𝒆𝒓 𝒛𝒊𝒄𝒉𝒛𝒆𝒍𝒇 𝒃𝒆𝒕𝒆𝒓 𝒌𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒂𝒏 𝒘𝒊𝒆 𝒐𝒐𝒌. 𝑨𝒍𝒔 𝒘𝒆 𝒍𝒖𝒊𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒐𝒏𝒛𝒆 𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓𝒍𝒊𝒋𝒌𝒆 𝒔𝒕𝒆𝒎, 𝒗𝒊𝒏𝒅𝒆𝒏 𝒘𝒆 𝒐𝒏𝒔 𝒃𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒂𝒏𝒕𝒘𝒐𝒐𝒓𝒅. | 𝑹𝒊𝒄𝒉𝒕𝒍𝒊𝒋𝒏 5 𝒗𝒐𝒐𝒓 𝒉𝒆𝒕 𝒘𝒆𝒓𝒌𝒆𝒏 𝒊𝒏 𝑨𝒕𝒕𝒊𝒕𝒖𝒅𝒊𝒏𝒂𝒍 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈 𝒈𝒓𝒐𝒆𝒑𝒆𝒏

Auteur: Marieke Westerhof

Deze bijdrage verscheen ook op LinkedIn® (Attitudinal Healing Nederland). Daar wordt regelmatig iets gepost over het gedachtegoed van Attitudinal Healing in het dagelijks leven.