5 vragen aan Daphne

Hoe lang ben je bekend met AH?
Ik ben ongeveer 6 jaar geleden in aanraking gekomen met AH.

Zit je momenteel in een AH groep? Zo ja, waar? Als deelnemer of als facilitator?
Ja ik zit in een AH groep in Nunspeet als deelnemer.

Wat waardeer je het meest in jouw AH groep?
De veiligheid binnen de groep waardoor je alles bespreekbaar kan maken. Niemand verklaart je voor gek. Er wordt naar je geluisterd en met je meegedacht. We leren van elkaar en dat vind ik heel bijzonder. Zeker met onze facilitator ben ik super blij, in de afgelopen jaren heeft ze mij fantastisch begeleid, zoveel van haar geleerd.
 
Wat is het belangrijkste wat AH voor jou gedaan heeft in je leven?
AH heeft me geleerd om bij het diepe bewustzijn te komen, daar waar de waarheid is. Weg van al het ego, de gedachten, opvattingen en oude dingen van vroeger. Bij de kern komen, zeg maar, daar waar vrede en vrijheid is.
Ik kan heel erg vast lopen in gedachten, herhalende gesprekken in mijn hoofd die als waarheid voelen. Wanneer ik hiermee aan de slag ga, kan ik zien dat ik dit zelf creëer, het helemaal niet op waarheid is gebaseerd. Achteraf lijkt het dan zo simpel, maar het lukt me nog niet altijd om mezelf een halt toe te roepen, daar kan ik heel goed hulp bij gebruiken van mijn AH groep. Ik ervaar mijn groep echt als een zegen.

Zou je anderen aanraden deel te nemen aan een AH groep?
Absoluut dat ik het zou aanraden. Het is zo fijn om een plek en tijd te hebben om stil te staan bij datgene wat je bezig houdt. Verhalen en ervaringen van anderen te horen, te horen hoe zij met bepaalde dingen omgaan. Met elkaar te kijken wat AH voor je kan betekenen.