Gelukkig Nieuwjaar – AH Leven
31 december 2025
Vrede als oefening – AH Leven
6 januari 2026
Hoe lang ben je bekend met AH?
Ik ben nu ongeveer 2 jaar bekend met AH.
Zit je momenteel in een AH groep? Zo ja, waar? Als deelnemer of als facilitator?
Ik zit in een groep als deelnemer, nu voor het tweede jaar in Maastricht bij Nicole en Resie (via het Gilde Maastricht).
Wat waardeer je het meest in jouw AH groep?
Het fijnste vind ik dat ik me daar veilig genoeg voel om me kwetsbaar op te stellen. Er zijn geen verwachtingen en je wordt geaccepteerd zoals je bent.
Wat is het belangrijkste wat AH voor jou gedaan heeft in je leven?
Ik heb in het verleden een traumatische ervaring beleefd die mij aan een toen ondragelijke lichamelijke en emotionele pijn heeft blootgesteld. Een ervaring die ik lange tijd niet onder ogen kon en durfde te zien. In de AH-groep voelde ik me schijnbaar zo veilig dat ik me er spontaan over ging uitspreken.
Zou je anderen aanraden deel te nemen aan een AH groep?
Ik zou het anderen zeker aanraden omdat als je leert je uit te spreken over wat in je is, zal dat wat in je is je redding zijn.
