Wat nu? – AH Leven

Wie geen slachtoffer wil zijn, kan elke dag voor vrijheid kiezen. Ook als je heel pijnlijke dingen meemaakt in je leven, blijft die keuze mogelijk. Edith Eger was samen met haar zusje de enige Auschwitz-overlevende van haar familie. In haar boek ‘De Keuze’ beschrijft zij hoe zij zichzelf van de enorme pijn over haar verleden bevrijdde. Een keuze die zij, jij en ik elke dag kunnen maken – iets waar Edith ons in al haar interviews en boeken liefdevol aan herinnerde. Deze week overleed zij, op 98-jarige leeftijd.

 ‘In zekere zin zijn wij allemaal slachtoffers van slachtoffers’, zegt ze. Met andere woorden: mensen die in de war zijn doen soms dingen waaraan je je flink kunt bezeren. Dat gebeurt nu eenmaal. De vraag is of je slachtoffer wilt blijven van wat je overkwam. Of wil je vrij worden, van wat je dan ook meemaakte?

De vraag ‘waarom ik’? houdt je daarbij vast in slachtofferschap. Want waarom jij eigenlijk niet? Iedereen krijgt zijn portie in het leven, lang niet altijd zichtbaar voor een ander. Of denk je soms dat de kosmos jou speciaal heeft geselecteerd voor ellende of vind je dat je recht hebt op een ‘eerlijker leven’, wat dat dan ook moge zijn? Dat mag natuurlijk én je kunt je afvragen: helpt deze gedachte mij verder? Als je je niet blijvend een slachtoffer wilt voelen is het misschien behulpzamer om de vraag ‘waarom ik’ te vervangen door: ‘En wat nu?’

Edith geeft op die vraag het antwoord: “We hebben de keus ons te focussen op wat we verloren zijn of aandacht te besteden aan wat we nog hebben. Geef jezelf de kans het verdriet en de pijn te voelen en te rouwen, maar ook om te helen. Ware vrijheid vind je uiteindelijk alleen door te vergeven en verder te gaan met je leven.”

Iedereen kan kiezen voor vergeving. Natuurlijk duurt rouw zolang het duurt, je hoeft daarbij niets te haasten of stappen over te slaan. En als je eraan toe bent, kun je jezelf vriendelijk herinneren aan de mogelijkheid van vergeving. Ben jij die gelukkige bevrijding niet waard?

♡ 𝕨𝕖 𝕜𝕦𝕟𝕟𝕖𝕟 𝕝𝕖𝕣𝕖𝕟 𝕧𝕒𝕟 𝕠𝕟𝕤𝕫𝕖𝕝𝕗 𝕖𝕟 𝕒𝕟𝕕𝕖𝕣𝕖𝕟 𝕥𝕖 𝕙𝕠𝕦𝕕𝕖𝕟 𝕕𝕠𝕠𝕣 𝕥𝕖 𝕧𝕖𝕣𝕘𝕖𝕧𝕖𝕟 𝕚𝕟 𝕡𝕝𝕒𝕒𝕥𝕤 𝕧𝕒𝕟 𝕥𝕖 𝕧𝕖𝕣𝕠𝕠𝕣𝕕𝕖𝕝𝕖𝕟

(principe 6 van Attitudinal Healing )

Auteur: Monique Zomer

Dit stukje tekst verscheen ook op Instagram (Attitudinal.healing.nederland)
Hier kun je je dagelijks laten inspireren door Attitudinal Healing.